宝马iX3不到4050万起看完这篇宝马X3仅3499万越野才具强（202021万达成华丽梦）-【对照】万级别经典燃油中型车亚洲龙 VS 帕萨特

通过自我肯定、设定合理的目标等方式来提高自信心，减少在社交场合中的紧张感。